De 5Ritmes is een dansmeditatie die zijn ontwikkeld door Gabrielle Roth. Zij zag hoe op vele plekken in de wereld mensen één ding denken, iets anders voelen en weer iets anders doen. De 5Ritmes brengen lichaam, hoofd en hart dichter bij elkaar. In de 5Ritmes onderzoek je wat je van binnen en van buiten beweegt. Zo komt niet alleen ons lichaam in beweging, maar ook onze geest. Dit schept ruimte voor zelfontplooiing en voor dansen met een authentieke en bezielde kwaliteit.

Het dansen van de 5Ritmes is iedere keer een unieke ervaring en wordt van structuur voorzien door vijf afzonderlijke ritmes: vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stilte. Elk ritme kent een eigen bewegingstaal en spreekt een ander aspect in ons aan. Iedereen, ongeacht leeftijd of fysieke gesteldheid, kan de 5ritmes dansen. Je hebt alleen een lijf nodig dat ademt, een hart dat klopt en de bereidheid om nieuwsgierig te zijn.

Léon is 5Ritmes docent en opgeleid door Gabrielle Roth en werkt samen met 5Ritmes docenten: Marieke Klaren en Marc Lendfers.

>> PROGRAMMA